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帕斯卡格雷罗是76人的体育健康教练和物理治疗师。格雷罗于2009年毕业于长岛大学,获运动训练与科学硕士学位。毕业前,格雷罗在NFL底特律狮队实习了两个暑假。随着这一领域的发展,格雷罗选择去纽约州立大学石溪分校攻读理疗博士学位。格雷罗还在大联盟队工作了两年,并在纽约尼克斯实习。NBA教练做了很多工作,包括给运动员包扎绷带和安排冰浴来缓解肌肉酸痛,但格雷罗很享受。2016年11月,格雷罗为76人工作。最近,他接受了NBC体育台的采访。

记者:如果有人问你工作的具体内容是什么,你会怎么说?格雷罗:这不仅仅是给球员们敷绷带。我们负责在赛前、赛后和训练前管理球员的身体。通过对球员进行热身准备比赛,伸展训练来冷静心态,准备冰袋让球员把脚放进冰桶里放松。在国内,我们还需要负责设立裁判,帮助他们入住酒店,满足他们赛前赛后的需求。我们负责在客场比赛中携带行李,到达每个城市后等待行李,然后安排理疗室的设施。我们还有一些后勤工作要做,比如NBA的电子病历系统,用来查询和记录球员的伤病情况。

我们需要根据系统的内容准备绷带、药品、保护设备和康复设备,以确保球员的不间断供应,甚至是清洁耳垢的棉签。准备护手也是我们的任务。运动员的护手是事先准备好的。整个团队应该有相同的颜色。大多数球员都喜欢和球衣搭配的护臂。一些球员在赛前会议上让我选择。要满足每个人的喜好并不容易。例如,哈里斯喜欢在一些特定的比赛中选择扶手的颜色。记者:你刚才说的是绷带。我想问你一场比赛需要多少绷带?格雷罗:通常比赛前用24-28卷绷带。

无论是主场还是客场都一样,只是其中之一。有很多辅助绷带。记者:我经常看到你在比赛中拿着笔记本和布朗教练交流。在比赛过程中你打算做什么?格雷罗:教练通常用笔记本记录一些信息,同时与助理教练沟通。我们还需要记录每一次停赛和犯规,这样教练就能更容易地了解下一次停赛的时间和球队目前的犯规情况。比赛开始后,我一般会留在球员频道,准备为板凳上的球员提供帮助,比如冰袋和热袋,包括其他需要帮助的球队球员,我们也会提供。

记者:你最喜欢工作的哪一部分?格雷罗:很高兴和大家交谈。其他部门的球员和同事,我们整天都相处得很好。我们分享快乐、愤怒、悲伤和喜悦,但我们会永远记住我们的工作,那就是为全队球员服务。无论如何,照顾好队员,完成任务。早上,在训练室和队员们聊天,或者做一些康复训练。这样的相处方式将有助于我们与球员建立密切的关系,这也值得我们付出一切努力。另外,我们会通过按摩来治疗球员的疼痛,并在康复后进行心理沟通,恢复到受伤前的心理状态。

记者:您休息一天吗?格雷罗:不,不管有没有比赛,我们都有工作要做。记者:外界对你的工作有什么误解?格雷罗:我们不同于一般的教练。我们负责体育和健康。当然,这不像私人教练。虽然我们知道与健身相关的知识,但我们与体能教练一起工作。记者:赛前包扎时,球员会有特殊要求吗?他们有什么习惯?格雷罗:确实有要求。有的球员不喜欢包得太多,有的需要穿防护装备,有的想在特定时间系绷带。简而言之,他们在这些习惯上非常坚持,甚至有些玩家还必须指定绑定在一张小桌子上。

有时候新秀占据了这个位置,他们会很沮丧,也可以理解。这时,新秀们最好让开。以前有一位76岁的球员,他喜欢在桌子的左侧和一些比赛的右侧缠绷带。如果他们在比赛中打得不好,下次绷带会换的。不管怎样,一切都会如他们所愿。现在队里的队员都一样,有的喜欢先包扎再治疗,有的想逆转。每个人都有不同的习惯,所以我们需要知道每个人的习惯,每次球队有新的球员,包括那些来自贸易和签约的球员。记者:你为76人工作的时候有没有留下美好的回忆?格雷罗:球队的家庭日给我留下了深刻的印象。

我父母也参加了第一年的活动。恩比德打了个招呼并和他们合影。这一幕给我留下了深刻的印象,我母亲对恩比德微笑着,他来拉我母亲的手。就这样,一个4英尺9英寸高的老人和一个7英尺高的NBA内线手牵着手,面带微笑。记者:如果你给那些也想做你工作的年轻人最有用的建议,你会怎么说?格雷罗:熟能生巧;交流经验。毕业前,我有机会在NFL练习,我通过这个机会学到了很多知识。在尼克斯实习的第一年,我负责组建客队球员。当时,我只服务了76个人。

所以我借此机会向76人队首席运动健康教练凯文·约翰逊介绍了自己。现在他为76个人工作。后来,当我去底特律狮子城实习时,我的老板是凯文·约翰逊的好朋友,这些关系对我帮助很大。现在76岁的约翰逊成了同事,他是NBA最好的教练。我想说的是你应该抓住每一个机会。这个职业的一大特点是你将在许多不同的环境中工作,而不仅仅是篮球和职业体育。我帮助高中生重返赛场,为奶奶做了髋关节置换和膝关节置换,帮助他们正常行走和生活。

不管你在什么样的环境中工作,记住你的初衷。记者:你能分享一些有趣的故事吗?格雷罗:凯文·约翰逊曾经为球员剪过脚趾甲。因为有些球员自己的脚趾甲剪得很厉害,他们会发现约翰逊的脚上几乎所有的东西,所以约翰逊会为球员剪。当时,NBD正在包扎。约翰逊帮他剪脚趾甲。钉子飞来飞去。我只是在附近聊天。其中一颗钉子飞到我嘴里看着NBD。翻译:瑟琳娜·温特斯专访阳光明媚的人们。。

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